Kiudained - miks ja kui palju?Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)...
Loe edasi...
Keila juga ja jäätunud taimed Pakri poolsaarelKui tihtilugu on minu fotoretked sellised, et lähen mingisse konkreetsesse kohta ning vaatan, mida pildile saan, siis seekordne oli veidi teistsugune fotoretk. Teadsin sihtkohtasid ja teadsin ka seda, mida tahan pildil saada. Niisiis oli selle fotoretke sihtkohtasid kaks: Keila juga ja Pakri poolsaare tipp, kus lootsin pildile saada jäätunud taimed...
Loe edasi...
Kuidas juua vähem, kui on alkoholiprobleem?Alkohol on tarkade inimeste jook, kes suudavad piiri pidada ja alkoholi meeldivamat poolt nautida. Kes piiri pidada ei suuda, kellel enesekontroll täielikult kaob või kes sõltuvuses alkoholist on, sel on parem täielikult loobuda...
Loe edasi...
KätesoojendajadSügisest kevadeni on mul fotokotis alati kaasas käte soojendajad. Alati ma neid ei kasuta, kuid siis on vähemalt hea teada, et need kaasas ja saan need koheselt kotist haarata, kui vaja peaksid minema...
Loe edasi...
Sotnikud ehk vaarakudNostalgilise hõnguga sotnikud ehk vaarakud on suurepärase maitsega rohke kohupiimatäidisega ja pehmet küpsist meenutava ümbrisega küpsetised. Nende valmistamine ei ole keeruline ja sellega saab hakkama igaüks, kes asja kätte võtab...
Loe edasi...
Feng shui nipid köögisKöök on kodu süda ja peaks jätma sooja ning kutsuva mulje. See peaks olema valge, õhurikas ja tõmbama ligi palju qi-d (head energiat)...
Loe edasi...
Kuidas valmistuda suveks koduaiasKõik soovivad suvest võtta kõike ja veeta võimalikult palju aega õues. Kuidas aga selleks õigeaegselt valmistuda? Anname sulle nõu, mida veel enne suvehooaja algust läbi mõelda ja planeerida...
Loe edasi...
Jalutuskäik Pakri poolsaarelVõtsin ette veidi pikema jalutuskäigu Pakri poolsaarel. Oli plaan minna sellistesse kohtadesse, kus ma varem käinud polnud. Peamiselt liikusin ringi endise Leetse raketibaasi läheduses metsades. Otsest eesmärki mul sellel väikesel matkal polnudki. Tahtsin lihtsalt ringi vaadata, et ehk jääb midagi pildile...
Loe edasi...
Tormine päev SuurupisMõtlesin ja mõtlesin, kas minna tormist merd pildistama. Alguses mõtlesin minna Kakumäele, kuid siis otsustasin Suurupi kasuks. Sõit sinna oli tugeva tuule tõttu päris huvitav. Kogu aeg tahtis tuul teelt välja lükata. Jõudsin kohale, võtsin fotoasjad ja läksin jalutama. Minna polnud väga vigagi, tuul oli tagant, kuid tagasitee autoni oli küll päris vaevanõudev...
Loe edasi...
7 tõde D-vitamiini kohtaSuvine päike suurendab mõneks kuuks D-vitamiini sisaldust veres. Meie kliimavöötmes moodustub D-vitamiini keskpäeval päikesepaistelise ilmaga poole tunniga piisav kogus, paraku päikesekaitsekreemid takistavad selle tekkimist...
Loe edasi...
Kiudained - miks ja kui palju?Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)...
Loe edasi...
Õpilase horoskoop: SÕNNÕpilasena on Sõnn kannatlik ja pühendunud. Ta ei kiirusta kunagi ning püüab ma tööd ära teha vastutustundlikult ja läbimõeldult. Sõnn on seda edukam õppetöös, mida vähem tal erinevaid kohustusi korraga täita tuleks...
Loe edasi...
Kuidas õpetada lapsele mõistlikku rahakasutust?Viiest abielupaarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Pere rahaasjadest peaks igas peres olema pereliikmetel ülevaade ja selle kasutamiseks kindlad reeglid. Kulud tuleks jagada peres õiglaselt, suuremad ostud võiks ette planeerida, ostude suhtes saab kokku leppida ja kaasata võib sellesse ka lapsi...
Loe edasi...
Iirise-kamamaiusKass Arturi kooki teavad vist kõik. Iirise-kamamaius on sellele koogile sarnane, kuid siiski oma eripäradega. Maiust on lihtne valmistada ja ei võta kaua aega.
Loe edasi...
Õige mõtlemine ravibInimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada...
Loe edasi...
Feng shui vastaspoolusedFeng shui on juba 3000 aastat tagasi Hiinast alguse saanud õpetus, mis otsetõlkes tähendab "tuul" ja "vesi". See on üks võimalus maailma mõista läbi tasakaalu ja harmoonia.
Loe edasi...
Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse...
Loe edasi...
Armastuse feng shuiFeng shui tähendab hiina keelest tõlgituna tuul ja vesi, see on kunst elada loodusega harmoonias. Feng shui printsiibid avastati umbes 5000 aastat tagasi ning on levinud nüüd ka läände. Feng shui tarkus ulatub ka suhete parandamisse, sest ükski kirg ei kesta igavesti...
Loe edasi...
Õunamoos martsipanigaMõnusa maitsega õunamoos, mida leiab kindlasti kasutust erinevate toitude juures. Samuti sobib kasutamiseks erinevate küpsetiste juures...
Loe edasi...
Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saabKaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust...
Loe edasi...
Mälumäng: Fibonacci jadaKes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?...
Loe edasi...